Vertigo, ayakta dururken ve yürürken dengesizlik gibi tipik özellikleri olan ve düşme riski olan bir vertigo şeklidir. Aniden ortaya çıkıyor ve ara sıra başlıyor. Sebepler, kaslarda ve sinirlerde olduğu kadar psişede de olabilir.

Baş dönmesi - En önemli gerçekler

Vertigo bir hastalık değil, çeşitli hastalıkların bir belirtisidir. Sebepler dolaşım sistemi ile ilgili olabilir, ancak sinir sisteminde veya psişede de bulunabilir. Etkilenenler genellikle çok güvensizdir çünkü kontrolü kaybetme hissine sahiptirler. Vertigo bir denge bozukluğudur ve tipik belirtileri oryantasyon bozukluğu, yerden düşme hissi ve ayakta durmakta ve yürümekte zorluktur.

Baş dönmesi nedir?

Baş dönmesi beynimizin dengesinin bozulduğunu gösterir. Bir yandan bu, hız trenine binmek gibi denge sisteminin uyum sağlayamadığı aşırı uyaranlarla olur. Öte yandan, hastalıklar denge hissine kalıcı olarak zarar verir.

Her şeyden önce bunlar iç kulaktaki denge organına saldıran veya beyindeki denge merkezine zarar veren hastalıklardır. Ayrıca metabolik problemler, kardiyovasküler hastalıklar, akıl hastalıkları ( anksiyete bozuklukları gibi ) ve yaşlanma belirtileri vardır.

Baş dönmesi nasıl oluşur?

Yürüdüğümüzde veya ayakta durduğumuzda, vücudu dik tuttuğumuzda ve hareketleri koordine ettiğimizde, organizma en iyi performansını sergiler. İç kulaktaki vestibüler organ, vestibüler sinir ve beyindeki sinir iletimi özellikle önemlidir. Bu, hareket ettiğimiz yönle ilgili bilgilerin üretildiği yerdir. Gözler görsel algıyı beyne iletir. Derinin, eklemlerin, kasların ve tendonların dokunsal ve derinlik hissi ek ayrıntılar sağlar.

Tüm algılar beyin sapında küçük bir merkezde işlenir ve beyinde koordine edilir. Bu süreç otomatiktir ve bu koordinasyon genellikle sorunsuz çalıştığı için farkına bile varmayız. Depolanmış hareket dizilerini bilinçsizce kullanırız ve bir noktada bilinçsizce çalışana kadar yeni hareketleri hedeflenmiş bir şekilde eğitebiliriz.

Beyin bu işlemleri ancak yeterli oksijen ve besin alırsa uygulayabilir. Bu nedenle, yüksek irtifada ve dalış sırasında hava basıncında oksijen beslemesinin olmaması baş dönmesine neden olur ve oryantasyon kaybı ile ilişkilidir. Beynin yeterli oksijen ve besin maddesi alabilmesi için kan akışının, kan basıncının ve metabolizmanın sağlıklı olması gerekir. Kanın kendisi de akabilmeli, yani ne çok kalın ne de çok ince bir kıvama sahip olmalıdır.

Baş dönmesi bir alarm sinyalidir çünkü vestibüler sistem kan dolaşımındaki sorunlara ve oksijen eksikliğine son derece hassas tepki verir. Baş dönmesi, faktörlerin vestibüler sistem üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunun ilk işaretidir. Beynin duyu organlarından aldığı bilgiler kendi içinde çelişiyorsa bu durum hem baş dönmesine hem de bilgiyi işleyememesine yol açar.

Semptomlar

Etkilenenler uzayda koordinasyonlarını kaybederler, artık yönelimleri yoktur ve kendilerini kararsız hissederler. Aslında bir bacaktan diğerine sallanırlar, üst vücutlarını sağa veya sola yatırırlar ve artık otomatik olarak yere sağlam basamadıkları için düşme tehlikesi altındadırlar. Bulantı ve kusma da baş dönmesi ile ilişkilidir. Hastaların genellikle siyah gözleri vardır. Ayaklarının altındaki zeminin sallandığını hissederler. Etkilenenler kendilerinin mi titriyor, yoksa üzerinde durdukları yerin mi sallandığını güçlükle anlıyorlar. Bu onu çok üzer.

Bazen eşlik eden semptomlar vardır, örneğin

• kulak çınlaması
• gözlerin titremesi,
• sersemlemiş hissetmek,
• terlemek
• hatta bilinçsizlik .
• Genellikle baş dönmesi atağının çok ötesine geçen korku hissi gibi psikolojik sonuçlar da baş dönmesi için tipiktir.

Baş dönmesi bir hastalık mıdır?

Baş dönmesi bir hastalık değil, birçok hastalığın belirtisidir, çünkü çok hassas denge sistemi çok çeşitli nedenlerle bozulabilir. Grip, sıtma veya yüksek ateşli kızamık gibi bulaşıcı hastalıklar, şiddetli anksiyete veya sinir bozuklukları gibi baş dönmesine neden olur.

Acının seviyesi ne kadar yüksek?

Baş dönmesi tek başına fiziksel olarak zarar vermese de, etkilenenler kontrol kaybı hissettikleri için ıstırap seviyesi genellikle yüksektir. Günlük yaşamda vücudumuzu kontrol etmek o kadar doğal ki aklımıza bile gelmiyor. Şimdi baş dönmesinden muzdaripken dengemizin kontrolünü kaybedersek, doğal olarak kabul ettiğimiz güvenliği de kaybederiz.

Güçlü korkulara vertigo da eşlik edebilir

Baş dönmesi kaygıyı artırır

Vertigo bir yandan anksiyete bozukluğunun bir belirtisi olarak ortaya çıkabilirken, diğer yandan baş dönmesi atakları da var olan korkuları artırabilir. Halihazırda yükseklik korkusu, boşluk korkusu veya kalabalık korkusu olan kişiler de korkuyu tetikleyen durumda baş dönmesi atağının vuracağından korkarlar. Etkilenenler, korkuyu tetikleyebilecek durumlardan kaçınma eğilimindedir ve bu genellikle onları günlük yaşamlarında engeller.

nedenler

Vertigo, diğer şeylerin yanı sıra, beyin sapında olduğu gibi serebellum hasarıyla birlikte bir semptom olarak ortaya çıkar, aynı zamanda vestibüler migren ile de ortaya çıkar. Fiziksel olarak, baş dönmesi kas gerginliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

fobik baş dönmesi

Özellikle 30 ile 50 yaş arasındaki kişilerde ortaya çıkan, psikolojik kaynaklı baş dönmesi bozuklukları arasında en yaygın olanı fobik postural vertigodur. Baş dönmesi, hastaların tipik olarak panik atakları tetiklediği durumlarda ortaya çıkar . Yüksekten korkan kişiler, kuleye çıkarken veya asansörde klostrofobisi olan kişilerde baş dönmesi yaşarlar. Örneğin, uçakta uçma korkusu olan kişilerde görülür. Etkilenenler kendilerini zihinsel olarak değil, fiziksel olarak hasta hissederler. Doktorlar buna somatoform diyorlar, bu da psikolojik nedenleri olan fiziksel semptomların ortaya çıktığı anlamına geliyor.

iyi huylu baş dönmesi

Bununla birlikte, daha derin bir psikolojik veya organik neden olmaksızın, akut bir vertigo atağı da zararsız olabilir. Bu nöbetler genellikle çabuk geçer.

Doktora ne zaman gitmelisin?

Vertigo, aşağıdaki gibi eşlik eden semptomlarla ilişkiliyse kesinlikle doktora gitmelisiniz:

• kulak çınlaması
• uyuşukluk
• bulanık görme,
• nefes darlığı ,
• mide bulantısı ve kusma
• veya baş ağrısı .

Baş dönmesinin harici bir nedeni olmasa da aniden şiddetli bir şekilde ortaya çıksa ve geri dönse bile bir doktora görünmeniz önerilir. Kolayca değiştirilebilen dış nedenler, örneğin uyurken veya otururken uygun olmayan pozisyonlar, aşırı ve aynı zamanda alışılmadık hareketler veya aşırı spordur. Başın belirli bir hareketi baş dönmesini tetiklerse, bir enfeksiyon sırasında baş dönmesinin ortaya çıkması gibi bir doktor ziyareti tavsiye edilir. Saldırılar, araba kullanmak, yürüyen merdivenlerde veya iş görüşmeleri sırasında olduğu gibi belirli durumlarda tekrar tekrar meydana gelirse, tıbbi bakım da belirtilir. Baş dönmesi felç veya (kısmi) bilinç kaybı ile ilişkiliyse, hemen bir doktora, tercihen bir ambulansa başvurmalısınız. gibi çok ciddi bir durum olabilir. inme veya kalp krizi

Teşhis

Baş dönmesinin birden fazla nedeni olabileceğinden, burada, örneğin aşağıdaki alanlardan çeşitli uzmanlar ve uzman doktorlar sorumludur:

• Genel Tıp,
• kulak burun boğaz tıbbı,
• Nöroloji,
• psikiyatri
• veya dahiliye.

Bazı şehirler, bireysel disiplinlerin özellikle bu dengesizlik için birlikte çalıştığı kendi baş dönmesi kliniklerini bile işletmektedir.

Özellikle çok farklı tetikleyicilere sahip olabilen bir semptomla, tıbbi geçmişi öğrenmek için hastayla konuşmak önemlidir. Bu, doktora iyi bir fikir verir ve aile doktorunun bazı hastalar için ilgili uzmanı tavsiye etmesini sağlar. Örneğin vertigo ataklarının her zaman stresli durumlarda ortaya çıkıp çıkmadığı görülebilir ve buna göre psikosomatik hastalıklar uzmanına sevk edilmesi gerekir.

Anamnezden sonra, genellikle hangi postural vertigo şekli olduğu kabaca fark edilebilir. Ardından doktor nabzınızı ve kan basıncınızı inceler. Düzensiz bir nabız baş dönmesine neden olabilir ve kalp rahatsızlığınız varsa bir elektrokardiyogram (EKG) bunu gösterecektir. Bunu denge testi takip eder. Burada doktor vücudun nasıl koordine olduğunu görebilir. Romberg testinde, etkilenenler gözleri kapalı olarak tek ayak üzerinde dururlar; Unterberger testinde hastalar bir noktaya basarlar. İşitme de sıklıkla kontrol edilir. Denge organı iç kulaktadır ve işitme ve denge aynı sinir yollarını kullanır.

Sonraki araştırmalar

Spesifik hastalıklardan somut bir şüphe varsa, diğer testler eklenir. Bunlar, örneğin:

• Kan tutarlılığını ve kan akışını kontrol etmek için arterlerin ultrasonografisi;
• Sinirlerde olası hasarı gösteren servikal omurganın röntgeni;
• serebral sıvı basıncı ölçümü;
• Kan tahlili;
• Beyinde uyarıcı işleme çalışmaları;
• kalbin ultrasonu;
• Kaslarda uyarı iletiminin, periferik sinirlerin irritabilitesinin ve karotid arterin kan basıncı refleksinin araştırılması.

tedavi

Tedavi nedene bağlıdır. Merhem veya krem ​​şeklindeki masajlar ve rahatlatıcı ilaçlar gergin kaslar üzerinde etkilidir. Psikojenik vertigo durumunda, gevşeme terapilerinin etkili olduğu kanıtlanmıştır. Baş dönmesi belirli bir fobinin veya genel bir anksiyete bozukluğunun parçasıysa, bu durum örneğin maruz kalma tedavisi yoluyla tedavi edilmelidir. Burada etkilenenler korkularının tetikleyicisine "adım adım" yaklaşırlar ve artan aşinalık yoluyla korkularını kaybederler.

Kendin ne yapabilirsin?

Düzenli olarak baş dönmesi çekiyorsanız, bir doktora görünmeniz gerekir. Bununla birlikte, tatsız "terk edilmeleri" kontrol altına almak için bazı şeyleri kendiniz de yapabilirsiniz.

Dengenizi eğitin. Örneğin, yatak odasında tek ayak üzerinde durun veya arka bahçede hayali bir çizgide yürüyün. Parkta her zaman birkaç metre geriye yürüyebilirsiniz. Bakiyenizden şüpheleniyorsanız veya hiçbir şey göremediğiniz için korkuyorsanız, tıpkı geri geri giderken olduğu gibi size hangi yöne gideceğinizi söyleyecek bir refakatçi alın.

• Kan basıncını sabit tutmak için bol sıvı tüketin.
• Hipoglisemiyi önlemek için düzenli olarak yiyin.
• Alkol ve nikotini azaltın . Her ikisi de baş dönmesi için tetikleyicidir.
• Baş dönmesine neden olabilecek stresi azaltmak için gün boyunca gevşeme egzersizleri yapın .
• Aniden yataktan atlamayın, çılgın hareketlerden kaçının.