Göz altı morlukları, alt göz kapağında cilt altında koyu halkalar şeklinde ortaya çıkan bir durumdur. Bu halkalar normal cilt renginden biraz daha koyudur. Genellikle soruna göz altı torbaları eşlik eder. Bu morluklar genellikle tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak estetik olarak kişi üzerinde güzel durmaz.

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer? Neden Olur?
Göz altı morlukları birçok genetik ve çevresel faktöre bağlı olarak oluşabilmektedir. Hiperpigmentasyon, stres, uyku bozuklukları ve çeşitli nedenlerle göz kapaklarındaki damarların genişlemesi ciltte koyulaşma ve morlukların en sık görülen nedenleridir.

Diğer nedenler ise şu şekilde:

• Hiperpigmentasyon: Ciltte melanin adı verilen doğal renk dağılımını sağlayan bir pigment vardır. Bazen derinin bir kısmı diğer kısımları daha koyu yapar. Öte yandan ciltte hipopigmentasyon denilen diğer etkenlere göre daha açık renkli bölgelerde de oluşabilmektedir.
• Göz travmaları: Bu bölgede meydana gelebilecek çeşitli travmatik olaylar cildin kalan kısmına göre morarmaya ve koyulaşmaya neden olabilir.
• Göz çevresinin yapısı: Bazı insanlar çukur olarak bilinen girintili göz yapılarına sahiptir. Dolayısıyla bu kişilerin kemik yapısı göz altlarında gölgeli bir görünüme neden olur. Bu durumda bu bölge daha koyu görünür. Böyle bir durum insanları olduğundan daha yorgun ve yaşlı gösterebilir. Kadınlar bu durumu kapatmak için çoğunlukla bir miktar makyaj kullanırlar.
• Alerjisi veya sinüzit: Hastanın alerji olduğunda ve gözleri şiştiğinde bu bölgede morluklar oluşur. Bunun en güzel örnekleri şişlikten kaynaklanan morluklar, göz çevresinde kan taşıyan dünya çapındaki sinüsler gibi mekanizmalardır. Bu tür görüntülerin davetsiz misafirleri, sinüzit veya sinüzit tedavisini saptamak için önce bu bileşenleri tanımlamalıdır. Aksi halde bu bölgede morarma sorunu kalıcı olabilir.
• Uykusuzluk: Uyku düzenindeki bozukluklar veya eksiklikler göz altındaki koyu halkaların daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Yeterince dinlenmediğinde ya da hasta uyumadığında morluklar ve torbalanmalar da görülür. Aynı şey bilgisayar ekranına çok fazla baktığınızda veya çok fazla okuduğunuzda da olabilir.
• Fazla tuz kullanımı: Yemeklerde çok tuz kullanmak, kişinin içmesi gereken su miktarının altında su içmek gibi sebepler bu morluklara neden olabilir. Bunun asıl amacı vücuttaki su kütlesinin damarların şişmesi ve nefes almasıdır. Dikkatli beslenme ve düzenli bir yaşam tarzı ile bunun önüne geçilebilir.
• Aşırı stres: Bu bölgede stres altında oluşan morlukların temel nedeni genetik geçiştir.
• Genetik nedenler: Hastanın anne veya babasının yanında yoğun morluk şikayeti varsa beynin bu karışımla kaplanması tamamen doğaldır. Göz derisinin kendisi diğer yüzeye göre daha ince olduğu için içerdiği damarları görmek çok daha kolaydır. Derinin rengi ve şeffaflığı genetik olarak ilişkili olduğu için bu bölgedeki morlukların nedeni genetik olarak kontrol altına alınabilir.
• Güneş altında çok fazla kalmak: Güneş ışınları insan vücudundaki melanin seviyesini arttırır. Melanin, cildi güneş ışınlarına karşı koruyan koyu renkli bir pigmenttir. İnsanları güneşlenirken bronzlaştıran melanin pigmentidir. Söz konusu morlukların güneşli günlerde daha belirgin hale gelmemesi için güneş gözlüğü kullanmak iyi bir çözümdür.
• Sağlıksız ve dengesiz beslenmek: Göz sağlığı ve sağlığı için beslenme oldukça önemlidir. Vücut yeterli besin içeriyorsa, damarlar ve cilt onu sağlıklı bir şekilde tutacaktır. Ancak yeterince beslenmezse cilt mahremiyetini kaybeder. Bu bölgedeki cilt kaplamaları en ince olanıdır. Kan damarlarındaki bazı değişiklikler nedeniyle bu bölgede morluklar görülebilir.
• Yaşlılık: Yaşlandıkça bu bölgedeki torbalar ve morluklar da artar. Çünkü cilt gerginliğini kaybeder ve hassaslaşır. Vücutta eksik olan vitamin, mineral ve kollajen gibi durumlarda kırışıklıklar ve cilt sarkmaları görülebilir. Yine yaşlılık dışında alınan bazı ilaçlar kan damarlarının genişlemesine neden olur. Bu durum cildin çeşitli bölgelerinde renk solmasına neden olur.
• Sigara ve alkol kullanımı: Kişinin yaşam tarzı da göz altı morluklarını ortaya çıkaran sebeplerden biridir. Sigara ve alkol kullanımı da bu morlukların oluşmasındaki sebeplerden biridir. Çünkü alkol ve sigaradaki maddeler kandaki oksijeni azaltır. Bu morarmaya neden olabilir.

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

“Göz altı morlukları nasıl geçer?” sorusu bu sorunu yaşayan kişilerin sorduğu sorulardan biridir. Bu doğrultuda yaşam tarzındaki küçük değişiklikler veya bazı doktor tavsiyeleri uygulanabilir. Göz altı morluklarının geçmesi için kişinin alışkanlıklarında ve yaşam tarzında bazı değişiklikler yapması gerekir. Bu değişikliklere rağmen şikayet devam ediyorsa ilgili doktora başvurulmalıdır. Çünkü morlukların yaşam tarzı ve çevresel faktörler dışında da belirli nedenleri olabilir.

• Sağlıklı ve düzenli bir uyku alışkanlığı: Problemin temel neden düzensiz ve sağlıksız bir uyku olabilir. Uyku kalitesini arttırmak bu morlukların geçmesine yardımcı olabilmektedir.
• Göz altına salatalık koymak: Salatalık, bu bölgedeki şişliğin inmesine ve morukların geçmesine yardımcı olabilmektedir. Salatalığın çoğu sudan oluşur ve bu suda cilde yararlı C vitamini barındırmaktadır. Bundan dolayı yeteri kadar beslenen cilt sağlıklı haline geri kavuşur.
• Göz altlarına soğuk kompres uygulamak: Nasıl ki bir yerimiz yaralandığı zaman ya da bir yere çarptığı zaman buz koyuyoruz aynı şekilde göz altı morluklarına da buz koyabiliriz. Soğuk kompres kan damarlarında şişmeye neden olan sıvı hareketinin yavaşlamasını sağlar. Böylece bu şişlik soğuyup deriyi gerginleştirdiği için morlukların görünmesinin önüne geçilmiş olur.
• Gül suyu uygulamak: Gül suyunu bir pamuğa ya da makyaj pamuğuna dökerek göz altına nazikçe uygulanır. Ayrıca buz kalıplarına gül suyu koyarak elde edilen buzu göz çevresinde gezdirerek morlukların iyileşmesini sağlanabilir.
• Göz altına çay koymak: Çayın içerisindeki kafein maddesi antioksidan olduğu için kan dolaşımını hızlandırır. Bu sebepten ötürü göz altı morlukları için kullanılabilir. Çay demlerken kullanılan poşetler bu iş için uygundur. Çay poşetlerini kullanmadan önce buzdolabında soğutarak da kullanılabilir.
• Göz çevresindeki kan dolaşımını arttırmak için masaj yapmak: Bu bölgeye yapılan hafif bir masaj zayıf kan dolaşımını hızlandırır. Masaj yaparken antioksidan, E ve C Vitamini içeren kremler kullanılabilir.
• Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek: Ne kadar sağlıklı beslenilirse göz altı morlukları ve torbaları azalır. Taze meyveler ve sebzeler yemek bunun ilk maddeleri olabilir. Örneğin kan dolaşımını artıran likopen antioksidanı içeren domates günün her anında yenilebilir. Çilek, karpuz, portakal, üzüm, marul, roka, maydanoz ve kırmızı pancar gibi meyve ve sebzeleri öğünlerde bolca tüketilebilir. Yeterli miktarda su içmek de faydalı olacaktır.